みかんさんのブログ記事
いい加減辞めたい
- 2017年04月27日
今日も使ってはいけないお金をパチンコに使ってしまった。
お店に入るとダメだ。
大当たりするまで貸し出しボタン何度も押してる。
財布は空っぽ、、帰り道何度も同じ事繰り返す自分に絶望する。
昨日から少し頭の片隅にパチンコ行きたい気持ちが有った。考えたらダメなんだ！適度に遊べない私はギャンブルなんかしてはダメ。
パチンコ行きたい気持ちを見つけても対話しない。
先ずは1週間
禁０日目
コメント
- プロ2さん
- 2017年04月28日
店に行く前は勝てる、行かなかったら損するような気持ちになりますよね。
行って負けたら自己嫌悪…。その繰り返し。自分はそんな気持ちでした。
もう行かない！の積み重ねで自分は１ヶ月経ちました。最初の１週間、この宣言を見返して過ごしました。行きたくなったら宣言見返すと以外と冷静になりますよ。
- みかんさん
- 2017年04月28日
コメントありがとうございます。
プロファイル2さんは1ヶ月達成してるんですね！凄いです！
こうしてコメント頂けると皆んな頑張っているんだなぁって自分の励みになるもんなんですね。
ありがとうございます。
アドバイス通り行きたくなった時には、自分の宣言見返して踏ん張りたいと思います。
- はまなすさん
- 2017年04月30日
ちょっとでも時間があると店に行きたくなる気持ちは、禁スロした時は自分もすごく思いました。ここは何か別なことに気持ちを切り替えて踏ん張ってみてはどうでしょうか。何か気持ちを向けられる別なことが見つかると楽になりますよ。
- みかんさん
- 2017年05月08日
はまなすさん、コメントありがとうございます。
少しでも時間有るとパチンコの事を考えてしまいます。
別な事に気持ちを向ける。
楽になれる何かが見つかると良いのですが、、今は毎日行かない努力を重ねる日々を送ってます。
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