takuron0122さんのブログ記事
4日目筋トレ1日目
- 2015年08月10日
今日は仕事終わってから彼女が出かけているので注意。最近体重が自己最高記録連続更新中なので走り込みをしようと思う。走り込み10分昇降50腹筋20腕立て20
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