イライラ

• カチカチ山さん
• 2015年03月09日

それは、俗に言う禁断症状だと思います。
今はお辛いでしょうが、頑張って乗り越えて下さい。

• こまきちさん
• 2015年03月09日

禁断症状辛いですよね

毒が抜けつつある証拠ですよね。
私も同様の症状がで苦しむことがありますが、思考で欲求を制限しようとするとかえってその欲求が強くなる気がするので、むしろ考えないよう努めています。
すると、いつの間にか行きたい気持ちが抑えられ、穏やかな気持ちになることがあります。

頑張って一緒に乗り越えましよう！

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