平日仕事帰りに注意

• じまさん
• 2014年10月06日

自分から、原因を遠のけようとするのはいいことだと思います。
ただじっとしているだけでは禁パチは難しいですから…。その調子で、パチンコやスロットからどんどん逃げてください。
そのうちに、絶対にラクになります。

• 辛抱する木に金が成るさん
• 2014年10月06日

こん〇〇は。ストレスがたまったり負の感情があるときは特に要注意ですね。

パチンコを止められた友達も同じことを言ってました。
会社の帰り道に３件もパチ屋があって射幸心あおるように誘惑されると。
で、わざと遠回りして帰り、視界に入れない、なるべく考えないようにしてたんですね。
今じゃ禁パチして家族で楽しくやってるみたいです。
今日禁パチに成功した自分を褒めてあげて欲しいです。

• ラルフさん
• 2014年10月07日

確かに初期段階では意識して視界に入れないのは大事ですね。僕も帰り際に一件あって今は知らんぷりできてますが、マイナス思考が重なった時はルートを変えたいと思います。

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