やめたい

• はまなすさん
• 2021年02月14日

こんにちは。店に行きたくなる衝動は誰にでもあります。日頃のストレスがきっかけになります。これは依存性からなので、グッと我慢します。気晴らし方法は趣味や家事などいろいろありますが、自分に合ったことを選択してください。２週間位続けば衝動はおさまります。パチやめられないのは依存症です。これから長く付き合っていくことになります。上手に付き合っていくしかありません。

• ecdさん
• 2021年02月14日

やめたいさん今晩は！私も重度の依存症です。
暇じゃなくて用事があり忙しくても、嘘をついて予定キャンセルしてホールに行って大負けして後悔したり、、何度もお金を取りに行ったり、、
どうしてもの用事やわ予定がありホールに行けなかったりしたら、行けない事にストレスを感じたり
本当に強い意志でやめるしか無いと思います！

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