誰か助けてさんのブログ記事

２日目

今日も絶対禁パチするぞ！
少し自信がついてきた。

一時間経過。
パチンコ屋閉店まであと11時間。
絶対行かないぞ。
でも、脳裏では裏腹に行くための計画が練られつつある。誘惑が怖い。

三時間経過

そろそろ、葛藤が始まるが
自分に言い聞かせる。
今日も禁パチする。

一人で抱えてると逆にパチンコのことばかり考えて辛いですよね。

とりあえず深呼吸でもしてリラックスしてのんびり空でも見上げてみてください。
家族がいるようなのでパチンコができない程度の金額だけ持ってどこか出掛けてみてはどうですか？気晴らしになるかもですよ。

@スタークさん
アドバイスありがとうございます✨
本日は何とか耐えられそうなので、次週そのようにしてみたいと思います！

５時間経過。
パチ屋閉店まであと８時間。

深呼吸して空を見上げてみました。
ほのかな自信が込み上げてきました。
ありがとうございます。

皆で声掛け合って助け合って頑張りましょう(^_^)

@nikonikoさん励ましありがとうございます‼＼(^_^)(^_^)／

これから、私の料理で家族食事会です。
今日はこのまま達成できそうです。
今までは、自発的にこう言うことが出来なかった。パチスロの時間を確保しておくために。。情けない。。

みなさんも！ガンバロー！

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