ペンギンさんのブログ記事

あいにくの雨

  • 2019年07月12日
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今日で禁4日め突入。
まずは、魔の一週間超えがんばります。
今日は、あいにくのお天気ですね。
部屋干しってイヤです笑
雨の日は、つい雨宿り気分でパチ屋に
入ってしまいそうになりますので
要注意です。
ずっとさぼっていたヨガレッスンに
行って自律神経を安定させてきます。
ジムとかにクラスがある方、呼吸法だけでかなりリラックスできるので
おすすめです。

コメント

  • どつぼ (男性)さん
  • 2019年07月12日
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雨の日はつい寄りたくなる気持ちを抑えてジム行きましょう!僕もジム行ってたんですが遠くなって今月退会します(笑)
この歳になると体が資本なので筋肉を鍛えるために近場で探そうと思ってます!
今日は、映画かジムですよーー(笑)

  • ペンギン (女性)さん
  • 2019年07月13日
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どつぼさん

こんにちは。
宣言4日めのぺんぎんです。
連休初日ですね。
いまのところ、あまり衝動の波はきていません笑
私は、この連休は仕事なので
物理的に誘惑には、負けなくてすみそうです。
お互い気を緩めず頑張りましょうね!

  • どつぼ (男性)さん
  • 2019年07月13日
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おつかれです!連休やのに仕事はそれはそれで辛いもんありますね〜
僕は映画やテレビを見て過ごしました(笑)
歌番組見て楽しんでましたよー(笑)
体調に気をつけてくださいねーー

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